A l’origine les mantras sont des formules sacrées servant au rituel védiques (Relatif au Veda, texte sacré des hindous). Il en existe 35 millions dans les Véda et la littérature tantrique. Un mantra peut être une phrase plus ou moins longue sans signification précise. Il peut aussi être une monosyllabe comme le son Aum (ou  Om), mantra qui contient tous les autres, ou le nom d’une divinité. Mantra vient de la racine sanskrite “Man”, penser et “Tra”, protéger, préserver. Les mantras ne sont pas des voeux, ni une quête, ni de la beauté vocale. Ces invocations sont l’intermédiaire entre le visible et le non visible. Une communication entre l’homme et Dieu. Lorsque l’homme parle, Dieu écoute et tandis que Dieu parle, l’homme écoute. Le son n’est qu’une manifestation extérieure de quelque chose qui ne serait pas autrement perceptible.

Définition de Colette Poggy, philosophe, indianiste et sanskritiste :

” Ramener à un, ce qui était divisé. Vivifier ce qui était assoupi. Remettre en circulation les vaisseaux obstrués où coule le Prâna (souffle cosmique, l’énergie vitale). Telles sont les fonctions dévolues au mantra. Il relève de la parabole sacrée de l’Inde.

” C’est une énergie cosmique qui a pris la forme d’un son afin que nous puissions l’utiliser au travers du véhicule qui est notre corps, grâce au souffle. Notre corps étant un écrin de métamorphose. Au travers du mantra nous ne sommes plus sourd. Il peut être un remède à notre souffrance du moment”. – Extrait de conférence C.Poggi

“Le mantra aide à calmer le mental. Lorsque le mental est calme, les sons subtils peuvent devenir audibles. Le son intérieur comme le So Ham (mantra du souffle), même un sourd peut l’entendre. Car ce ne sont pas les oreilles qui le perçoivent. Tout ceci est inexprimable par des mots. L’écoute intérieure finit par recouvrir tous les sons extérieurs.” – Extrait de conférence de Swami Hridaynanda

Aum le son primordial

L’univers est énergie et vibrations. Le son Aum est la vibration essentielle, la pulsation de l’univers. Aussi appelé Prâvana Aum (son du bourdonnement). Il est mentionné dans tous les textes fondateurs de l’hindouisme (les Védas, la Bhagavad gita, le Yoga Sutra, les Upanishad). C’est le plus sacré et mystique des mantras, la mère de tous les noms et de toutes les formes. Aum est le son qui se rapproche le plus du son de la création. Il symbolise Brahma, le dieu créateur.

Explication de la syllabe A U M

“Ce qui fut, ce qui est et ce qui sera. Ce tout est Aum. Et ce qui est au-delà des trois temps est aussi la syllabe AUM”. – Alyette Degrâces

A

  • Corps physique (Sharina)
  • Guna Tamas (Inertie)
  • Etat de veille
  • Passé
  • Brahma le créateur
  • Terre
  • Masculin
  • Pingala Nadi (canal d’énergie)

U

  • Corps mental (Esprit)
  • Guna Rajas (Energie)
  • Etat de rêve
  • Présent
  • Vishnu le conservateur
  • Ciel
  • Feminin
  • Ida Nadi (canal d’énergie)

M

  • Corps subtil – Spirituel (Atman)
  • Guna Sattva (Harmonie)
  • Etat de sommeil profond
  • Futur
  • Shiva le destructeur
  • Espace intermédiaire
  • Neutre
  • Sushumna Nadi

Pour chanter le mantra AUM

Inspirez doucement mais profondément. Le son doit prendre naissance dans la région du ventre autour du nombril. Sur l’expiration sentir le son monter dans votre coeur. Ressentez le son AU au niveau de la gorge. Lorsque le son fusionne en MMM, il termine sur les lèvres. Amenez sa vibration et votre conscience au point entre vos deux sourcils et ressentez la jusqu’au sommet de votre tête et laissez la résonner en vous.

Le silence réside dans votre coeur et il devient le son du silence. C’est la réalité du son de l’univers.

Sources : Pierre Sylvain Filliozat, Colette Poggy, Alyette Degrâces, Shri Mahesh

Pour terminer cet article, je vous mets un lien You tube pour ressentir la puissance du son Aum.

Bonne écoute