Ce stage offre l’opportunité de vous connecter à votre expérience du moment présent et vous invite à développer une qualité de présence et d’attention ouverte, avec curiosité, bienveillance et sans jugement.
Trois pratiques pour vous permettre d’expérimenter la pleine conscience dans l’immobilité et dans le mouvement
- La sophrologie
- Le yoga
- La danse libre
Attention les places sont limitées. Les inscriptions se font uniquement par retour de courrier. Le programme complet de cette journée vous parviendra par mail après la validation de votre inscription.