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Rando Yoga au Seelberg à Ingwiller le samedi 29 juin à 14h
Une après-midi pour découvrir une autre manière de marcher. Marcher en pleine conscience en synchronisant la respiration avec le rythme des pas. Simplement l’attention dans l’instant présent. Chercher l’harmonie dans l’effort de manière agréable.
Les clés abordées sont l’éveil du corps, le souffle, les sensations intérieures, l’ancrage par les postures de yoga.
La marche nous tourne vers notre intériorité, le yoga confère harmonie et bien-être, la nature apporte sa beauté.
Une belle invitation au jeun de la parole, à l’apaisement de l’esprit et au ressourcement.
Les places sont limitées à 15 personnes, inscription par téléphone au 06 04 10 85 87
Prévoir un tapis de sol, de bonnes chaussures, une tenue confortable et une bouteille d’eau. Reporté en cas de météo défavorable.
Participation 10 euros – Rendez vous sur le parking de la piscine d’Ingwiller en face de l’hôpital à 14H.
Yoga en plein air en juillet
Venez dérouler votre tapis tous les jeudis du mois de juillet dans mon jardin en soirée de 18h30 à 19h30 – Si la météo le permet
Places limitées – Inscription par téléphone ou sms
Participation 5 euros
Reprise des cours à Neuwiller le mercredi 11 septembre
Horaire : 19h15 – 20h30 dans la grande salle du foyer Bosco
La séance découverte aura lieu le mercredi 4 septembre de 19h15-20h30 dans la grande salle du foyer Bosco.
Ouverture d'un nouveau cours collectif à la rentrée
J’ouvre un nouveau cours de yoga à Bosselshausen
Séance découverte le mardi 3 septembre de 18h 45 à 20 h
Salle des fêtes 18 rue de l’anneau
Je vous souhaite
Un bel été à vous tous, de beaux moments en famille, de belles vacances. Prenez le temps de décrocher, de faire une pause. Merci pour tous ces moments de partage et je vous retrouve à la rentrée. Prenez bien soin de vous